Intersport Sport Dress   DGI  

Log ind

  1. Husk mig
Vi er en løbeklub i Aalborg.

Vi træner sammen flere gange om ugen, og gør meget ud af varierende træning.
 

Nyheder fra klubben

RSS

24-09-16

Klubaften mandag d.31/10 kl.18:30

af Eva Dong - Permalink

Klubaften

Så er det igen tid til en af vores hyggelige klubaftener, som denne gang bliver holdt:

Mandag d. 31. oktober kl. 18:30.

På programmet er et foredrag med kiropraktor Jens-Jørn Dahl, som vil fortælle lidt om skader og løbetræningens påvirkning på kroppen. 

Tilmelding senest mandag d.24. oktober

Der vil blive serveret lidt mad, og derfor vil vi bede jer om at tilmelde jer på sedlen, som hænger på opslagstavlen i klubben. 

Vi håber, at I vil bakke op om denne hyggelige aften og forhåbentlig lære en masse J

0 kommentarer

15-09-16

Cross Challenger 2016/2017

af Esben Elbæk - Permalink

Hvor blev DM 10 km lige af, men ellers et spændende program.

Cross Challenge 2016/2017
 DAF's 39. Vinterturnering
Alder bestemmes af hvad man fylder i 2017 (Tommy Hansen fylder 50 år næste år og er derfor i aldersgruppen 50 - 54 i alle runder)
 # dato Type KJ MJ K M MM MK U16 Sted
1. runde 29-10-2016 Cross Nationals 1. runde 4,5 6 7,5 9 4,5 4,5 Stafet
1,5 km
Middelfart
2. runde 26-11-2016 Cross Nationals 2. runde
Stafet 3 X 6 X 1000 meter
18 18 18 18 18 18 18 København
3. runde 28-01-2017 Cross Nationals 3. runde
DM kort cross
4 4 4 4 4 4 4 Herlufsholm
4. runde 04-03-2017 Cross Nationals 4. runde
DM lang cross
8 10 8 10 10 8   Fredericia
5. runde 05-03-2017 Cross Nationals 5. runde
DM hold 3 X 4 cross
4 4 4 4 4 4 4 Fredericia
0 kommentarer

14-09-16

Træningstider

af Jonas Stoltze - Permalink

Hej alle.

Bestyrelsen har vedtaget at gå tilbage til de gamle træningstider, som er som følger:

- Mandag kl.17 for alle
- Tirsdag kl.17 for ungdom
Torsdag kl.17 for ungdom og kl.18 for voksne (kl. 17 for dem som vil deltage i styrketræning)
Torsdag kl.18-19 fælles styrketræning for alle som har lyst
- Lørdag kl.11 for alle

Vi beklager forvirringen.

Venlig hilsen bestyrelsen.

0 kommentarer

10-09-16

Referat af klubaften den 5/9

af Jonas Stoltze - Permalink

Hej alle.

Referatet af klubaften den 5/9 kan findes under "Dokumenter".

Venlig hilsen bestyrelsen.

0 kommentarer

18-08-16

Fælles styrketræning

af Jonas Stoltze - Permalink

Hej alle.

Husk der er fælles styrketræning hver torsdag fra og med i dag den 18/8 i den lille gymnastiksal i aften kl. 18-19. Man behøver ikke nødvendigvis at være med fra kl 18, man kommer bare når man er klar.

Venlig hilsen Jonas

0 kommentarer

Nyhedsarkiv